Kroppen på fem minutter

I høst lanserer vi et nytt podkastkonsept: kroppen på fem minutter!

Sigve og Nils Christian tar deg gjennom viktige temaer i anatomi og fysiologi, på kun fem minutter. Begge har en tendens til å snakke seg bort når de får lov å diskutere egne yndlingstemaer. Men stoppeklokka er på, og begge har vært superdisiplinerte.

I høst får vi blant annet høre om alveolene, nyrenes anatomi, nervesystemet og gassutveksling.

Disse podkastene er perfekte for å få en rask innføring, eller super repetisjon etter at du har satt deg inn i stoffet.

Klikk her for å abonnere på vår podcast (Android).

Klikk her for å abonnere på vår podcast (iPhone). 

Midtveisevaluering

Denne uka starter vi årets utsendelse av midtveisevaluering til de som bruker SykepleiePluss.

Midtveisevalueringen tar utgangspunkt i hvor mange timer du har brukt på våre videoer, og hvor mange flervalgsoppgaver du har løst. Du får så en anbefaling på hvordan du bør jobbe videre: hvor mange timer du bør bruke fremover, og på hvilke temaer. Anbefalingene baserer seg på på statistikk fra tidligere eksamener og kjernetemaene i læringsutbyttebeskrivelsene.

NB: vår evaluering er kun basert på hvor aktiv du har vært i SykepleiePluss-universet. Dette vil derfor treffe best på de som bruker oss som hovedkilde. De timene du har brukt på andre læringskilder ser vi ikke, så om SykepleiePluss kun er et lite tilskudd i dine studier må du ta vår tilbakemelding med en klype salt.

Du kan høre mer om midtveisevalueringen i podkastepisoden «Midtveisevalueringspodden».

Er du fornøyd eller misfornøyd med din midtveisevaluering? Gi oss gjerne tilbakemelding!

Battle dine venner i årets MCQ-konkurranse

Har du lastet ned vår app og testet MCQ-battle? I slutten av oktober kårer vi tre spillere som vinner forlengelse av SykepleiePluss-abonnement.

I MCQ kan du teste både egne og andres kunnskaper i anatomi, fysiologi, mikrobiologi og sykdomslære. Du kan velge mellom å utfordre venner eller  lage utfordringer som kan åpnes av ukjente. Jo mer du spiller, jo mer får du repetert stoffet og samlet deg poeng.

Konkurransen starter i dag. 31. oktober kåres førsteplassen som vinner ett års forlengelse av sitt abonnement, andreplassen får seks måneder, og tredjeplassen tre. Lykke til!

SykepleiePluss-appen kan lastes ned gratis i App store eller GooglePlay. (Du må ikke ha abonnement på SykepleiePluss for å bruke battle-funksjonen).

 

Hvordan frigjøre tid til fagutvikling i en hektisk arbeidshverdag?

Furumoen sykehjem i Narvik er et eksempel til etterfølgelse! De lar de ansattes fritid være fritid, og har ved hjelp av kreative fagledere og fleksible ansatte klart å prioritere fagutvikling i arbeidstiden på en særdeles imponerende måte.

Sykehjemmet består av 110 pasientplasser fordelt på langtids-, korttids- og lindrende plasser. Det er mange ansatte i omløp med ulik bakgrunn og faglig kompetanse, og arbeidsdagene er gjerne travle og utfordrende.

Folk kom! Av og til sneik vi til med popcorn, brus og frukt – så det var nesten som en kinoforestilling når du satt der!

Gunn Thomassen er en av tre engasjerte fagledere ved sykehjemmet som ivrer etter å øke den faglige kompetansen til de ansatte. Hun ble nylig intervjuet i vår sommerpodkast, og fortalte om gjennomføringen av et fagutviklingsprosjekt med fokus på sepsis, der undervisning ble satt opp på dagsplanen og videoforelesningene fra SykepleiePluss ble kjørt på storskjerm.

Og prosjektet har vært en suksess! Økt kunnskap om sepsis og dermed faglig trygghet, blant både faglærte og ufaglærte, har tydelig kommet pasientene til gode. Flere pasienter har blitt overført spesialisthelsetjenesten med oppfylte q-sofa kriterier og fått diagnosen sepsis. Positive tilbakemeldinger har også kommet fra ambulanse-tjenesten om at de nå snakker samme språk.

«Det var så faglig høyt nivå det dere drev på med, samtidig som det var lettfattelig og billedlig det man gjorde. Så når vi ser for oss q-sofaen, fiskestanga og sepsisfisken, blir det gjort om til noe mer håndfast»

«For å få folk til å tilegne seg kunnskap må det være lett tilgjengelig», forklarer Gunn Thommasen. Denne egenkomponerte plakaten henger oppe ved personalheiser, på personaltoalett og vaktrom, og bidrar til snikinnføring av faglig kunnskap hos de ansatte ved Furumoen Sykehjem.

 

Klikk her for å høre fagleder Gunn Thomassen fortelle mer om hvordan de har frigjort tid og inspirert sine ansatte til faglig oppdatering i en hektisk hverdag. 

 

 

Tante Olga is back!

Tante Olga er endelig tilbake etter sommerferien. Men comebacket går på ingen måte knirkefritt.

Hun skulle bare hente noe. Dessverre snublet hun og landet på siden. Og nå klarer hun ikke å reise seg.

Favorittanta vår trenger åpenbart hjelp. Vi slår to fluer i en smekk, og får med oss et sentralt tema fra sykdomslære i samme slengen.

Nils Christian gjester “Du puster for fort”

Ole Kristian Andreassen tok fagbrev Ambulansearbeider i 2012 og er nå paramedic i Oslo univeritetsykehus. I tillegg lager han podcasten «Du puster for fort».

Podcasten “Du puster for fort” med Ole Kristian Andreassen anbefales på det sterkeste! I denne podkasten får du svar på mange spørsmål innenfor akuttmedisin og den innholdsrike hverdagen for ambulanse-Norge.

Det blir invitert lærerike fagpersoner med iver innenfor sitt fagfelt som snakker om akuttmedisin. Denne uka er Nils Christian gjest, og forteller blant annet om samarbeid og øvelse på teamarbeid i akuttsituasjoner.

Du får også høre historien bak SykepleiePluss, anatomiekstremisme og hvorfor Nils Christian vil ha poop-emojis fra prehospitale tjenester over hele landet!

«Du puster for fort» finner du i Itunes, eller andre steder du laster ned podcast. 

Ole Kristian og Nils Christian utvekslet t-skjorter.

Har du prøvd vår offlinefunksjon?

I SykepleiePluss-appen kan du se alle våre videoer, også uten nett!

Skru på offline-modus for å laste ned videoene under valgt tema.

 

I appen vår kan du laste ned alle videoene. Slik kan du lære og repetere, også når du er uten nett.

Appen inneholder også flervalgsoppgave, kliniske verktøy, podkaster og mye mer.

Den kan lastes ned gratis i App store eller GooglePlay. (Du må ha abonnement på SykepleiePluss og logge deg inn for å laste ned videone).

Kunnskap og pasientsikkerhet rett i lomma!

SykepleiePluss jobber for at studenter i helsefag skal få mest mulig ut av utdanningen sin, samt gi ansatte i helsesektoren faglig påfyll. Vårt univers består av en rekke tjenester på tvers av ulike plattformer. Her er noen eksempler på hvordan vi mener fagkunnskap kan formidles på en spennende og morsom måte på nett:

Videoforelsninger


Vårt mål er å gjøre avstanden mellom teori og praksis kortest mulig. Vi forenkler kompliserte tema med lettfattelige forklaringer, og skisser. Avstanden mellom foreleser og bruker er kort hos oss. Brukere kan stille oss spørsmål etter hver video, eller se hva andre har lurt på. Vi svarer alle som tar kontakt med oss!

Oppdatert kunnskap

Vi som lager SykepleiePluss jobber fortsatt ute i i klinikken, i akuttmottak, sykehus og legekontorer. Vårt kunnskapsgrunnlag er evidensbasert, og videoene oppdateres fortløpende. Studenters tilbakemeldinger, NOKUTS læringsmål, og nasjonale retningslinjer integreres også i oppdateringene.

Pasientsikkerhet

Vi mener at helsearbeidere som supplerer den grunnleggende kunnskapen med faglig påfyll er avgjørende for pasientsikkerheten. Vi bidrar til at den grunnleggende kunnskapen forstås og læres, og deretter inspirere til faglig nysgjerrighet og påfyll.

Kunnskap rett i lomma og gratis faglig påfyll

I vår app kan alle forelesninger sees offline. Du kan eksempelvis bruke bussturen til å løse flervalgsoppgaver eller gå en tur mens du hører en av våre podcaster. Disse kan lastes ned gratis. Hver uke slippes episoder som enten repeterer grunnleggende anatomi, tar opp ny medisinsk kunnskap eller intervjuer helsepersonell ute i felten.

Flervalgsoppgaver og Quizbattle

Først må stoffet forstås, deretter må det repeteres. Hos oss kan du løse hundrevis av flefvalgsoppgaver for å kartlegge hva som sitter og hva som må øves mer på. Du kan også utfordre venner til quizbattles i vår app.

Innovasjon

SykepleiePluss er utviklet fra scratch, og mottok i oppstarten støtte fra Innovasjon Norge for å bygge opp videlæreboken. I 2018 mottok vi innovasjonspris for vårt arbeid med å benytte kunstig intelligens i høyere utdanning.

Eksamensrettet

Vårt undervisningsopplegg i anatomi og fysiologi er tilpasset nasjonal eksamen og dekker alle læringsmålene. Vi fører også statistikk over hva som er gitt i andre fag som sykdomslære og medikamentregning, og tilpasser forelesningene våre etter dette.

Midtveisevalueringer

SykepleiePluss gir deg mulighet for å holde oversikt over egen progresjon, og vi gir individuell midtveisevaluering hvert semester. Disse er basert på videoer du har sett og svarene du har gitt på flersvarsoppgaver.

Kalkulatorer og kliniske beslutningsverktøy

I vår app finner du verktøy som brukes ute i praksis for å diagnostisere pasienter eller beregne sykdomsrisiko.

Lag en studieplan

Vi håper du er godt i gang med semesteret! Et av våre studietips er å lage studieplan, og her får du vite hvorfor og hvordan.

Ingen går på jobb uten en arbeidsplan, krav eller forventninger. En studieplan gir deg bedre oversikt over stoffet du må gjennom, og tiden du har til rådighet. Når du setter opp mål underveis sørger du for tilstrekkelig faglig progresjon hele veien. Da jobber du jevnt, unngår skippertak og har tid til repetisjon før eksamen. 

Her er et konkret eksempel på en studieplan fra høsten 2018.

1: Velg om du vil lage studieplanen digitalt eller analogt. Du trenger 20 rader og 9 kolonner (høstsemesteret har 19 uker).

2: Sy sammen skolens timeplan og din egen. Vi anbefaler at du følger forelesningene og den tematiske rekkefølgen ved din skole for å få størst mulig faglig utbytte. Om du kan gjøre dette sammen med kollokviegruppen din anbefaler vi det. Da er man samkjørt fra start, og legger samtidig grunnlaget for et mer forpliktende samarbeid. Kanskje er det også lettere å vurdere om planen er realistisk.

3: Sett helt konkrete mål for hver uke: for eksempel hvor mange videoer du skal ha sett, hvilke oppgaver som skal være innlevert og hvor mange eksamensoppgaver du skal ha gjennomgått. Noen mål er lette å sette allerede nå, andre må du kanskje legge inn etterhvert. Sett av god plass! Midtveis i semesteret sender vi ut en evaluering av progresjonen din så langt, så da får du litt hjelp av oss til å se hvordan du ligger an. 

4: Husk å sette av tid til fritid, trening, fest og moro. Det er viktig å legge inn dager der du tar helt fri. Jobber du jevnt hele semesteret er dette lettere å få til og du kan ta fri med god samvittighet!

En god plan tar høyde for utfordringer underveis.

5: Det er ikke alltid alt går etter planen. Noen uker får man til mer, andre mindre. Tenk derfor på at planen må kunne justeres underveis. Målene du legger inn vil sørge for at du opprettholder progresjonen likevel. Det kan også være lurt å legge inn noen «bufferdager» slik at du kan ta igjen stoff eller repetere mer på ekstra utfordrende stoff. 

Hvilke dager du skal ha kollokvie på i uke 49 er vanskelig å vite nå i august, men skriv inn forslag slik at du får oversikt over tilgjengelig tid (lager du planen analogt er det lurt å bruke blyant på usikkerhetsmomenter 😉 ). 

Har du oversikt over cellenes organeller?

Mange studenter har nettopp startet med anatomi og fysiologi, og cellen er ofte først ut. Her er det mye å holde oversikt over, og vi gjentar vårt mantra: repetisjon, repetisjon, repetisjon!

Hva er vel bedre enn å få repetisjonen rett i øret? Lytt til vår podcast der Sigve og Nils Christian diskuterer cellenes oppbygging og de ulike organellenes funksjoner. 

Fest nerdebrillene og hold deg fast i stolen – for nå starter den fantastiske reisen gjennom kroppen!

Klikk her for å abonnere på vår podcast (Android).

Klikk her for å abonnere på vår podcast (iPhone).